Múi Giờ Pháp Và Mỹ

Pháp có mấy múi giờ? Cách Việt Nam bao nhiêu tiếng? Có lễ đây là những câu hỏi được nhiều khách bay thắc mắc. Bởi lẽ để chuẩn bị cho một chuyến hành trình đến Pháp việc tìm hiểu giờ giấc ở đây rất quan trọng. Như vậy, bạn có thể sắp xếp lịch trình một cách hợp lý cũng như làm giảm tình trạng jetlag khi tới quốc gia này! Vậy bạn có biết gì múi giờ của quốc gia ở Châu Âu này không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này cùng Aivivu nhé!

Pháp cách Việt Nam bao nhiêu tiếng?

Bay từ Việt Nam sang Pháp chắc hẳn bạn sẽ thắc mắc Pháp cách Việt Nam bao nhiêu tiếng. Do sự khác biệt về múi giờ, giữa Giờ chuẩn Pháp UTC+1.00 và Giờ chuẩn Việt GMT +7. Nên để biết Pháp cách Việt Nam bao nhiêu giờ. Bạn chỉ cần lấy giờ Việt Nam trừ đi 6 là sẽ cho ra giờ chính xác bên Pháp. Sự chênh lệch múi giờ của hai nước là 6 tiếng. Cụ thể giờ của Pháp chậm hơn giờ Việt Nam 6 tiếng. Nếu hiện tại ở Việt Nam đang là 14 giờ chiều vậy thì giờ hiện tại ở Pháp sẽ là 8 giờ sáng.

Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý là Pháp sử dụng giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày. Nên sự chênh lệch thời gian giữa Pháp và Việt Nam sẽ có thay đổi vào mùa hè và mùa đông. Nên vào mùa hè để biết thời gian hiện tại ở Pháp là mấy giờ. Bạn phải lấy giờ hiện tại ở Việt Nam trừ đi 5 tiếng thì mới ra giờ hiện tại ở Pháp là bao nhiêu. Theo đó nếu hiện tại Việt Nam là 12 giờ trưa vậy thì giờ hiện tại ở Pháp là 7 giờ sáng.

Biết về sự chênh lệch múi giờ giữa Việt Nam với bên Pháp rất quan trọng. Việc tính toán xem bên Pháp bây giờ là mấy giờ, Pháp cách Việt Nam bao nhiêu tiếng có thể giúp bạn sắp xếp lịch trình của mình một cách hợp lý hơn. Để tránh những rắc rối do chênh lệch thời gian giữa Việt Nam và ở Pháp gây ra.

Những ảnh hưởng của sự thay đổi giờ Pháp và Việt Nam

Giờ Pháp và Việt Nam cách nhau 6 múi giờ. Nên khi mua vé máy bay Pháp bạn có thể sẽ bị hội chứng jet lag. Đây là hội chứng khiến bạn bị mất đồng bộ nhịp sinh học. Nó có tác động tiêu cực đến sức khỏe, bao gồm mệt mỏi, nhức đầu, mất nước, thay đổi khẩu vị, táo bón hoặc tiêu chảy. Thậm chí gây rối loạn giấc ngủ, mất ngủ và thay đổi tâm trạng.

May mắn thay, những hiệu ứng này thường là tạm thời. Và chỉ kéo dài trước khi đồng hồ bên trong của bạn điều chỉnh lại dựa trên các tín hiệu bên ngoài trong môi trường mới. Jet lag thường chỉ ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe đối với những người thường xuyên thay đổi múi giờ.

Pháp có sử dụng đồng hồ 12 giờ không?

Biết cách nói thời gian bằng tiếng Pháp là điều cần thiết khi đi du lịch, gặp gỡ bạn bè. Đặt lịch hẹn và đi làm hoặc đi học đúng giờ. Một khi bạn học được những công thức này, bạn sẽ không bao giờ có lý do gì để đến muộn nữa!

Theo đó, một số quốc gia sử dụng định dạng thời gian 12 giờ trong khi một số khác sử dụng đồng hồ 24 giờ. Ở nhiều nước châu Âu như Pháp, đồng hồ 24 giờ thường được sử dụng.

Múi giờ Mỹ theo danh sách tiểu bang

UTC – 7:00 (mùa đông) và UTC – 6:00 (mùa hè)

Bao gồm các bang như Colorado, Arizona, Montana, New Mexico, các thành phố, thị trấn, quận phía tây Kansas, và một số ở phía tây Texas.

Chênh lệch múi giờ Mỹ so với Việt Nam sẽ là 13 tiếng vào mùa hè và 14 tiếng mùa đông

Múi giờ Mỹ theo danh sách tiểu bang

UTC – 5:00 (mùa đông) và UTC – 4:00 (mùa hè)

Những khu vực thuộc múi giờ miền Đông của Mỹ khá nhiều, có thể kể đến như: Massachusetts, New York, Ohio, New Jersey và đông Tennessee, Virgina cùng với một số khu vực khác. Ngoài ra, cũng có cả khu vực nam và đông Florida, District of Columbia, Connecticut, đông Kentucky và Georgia, Indiana (ngoại trừ các hạt phía Tây Bắc, Tây Nam).

Chênh lệch múi giờ bên Mỹ với Việt Nam sẽ là 11 tiếng vào mùa hè và 12 tiếng mùa đông.

UTC – 6:00 (mùa đông) và UTC – 5:00 (mùa hè)

Các khu vực thuộc múi giờ miền Trung của nước Mỹ là phía tây Michigan, Oklahoma, Texas (ngoại trừ El Paso, Hudspeth & một phần Culberson), đông bắc Florida, Illinois, tây Tennessee, phía tây Kentucky, Lousiana, phần còn lại của Kansas và một số khu vực khác.

Chênh lệch múi giờ Việt Nam và Mỹ sẽ là 12 tiếng vào mùa hè và 13 tiếng mùa đông.

Múi giờ ở khu vực Thái Bình Dương Mỹ

UTC – 8:00 (mùa đông) và UTC – 7:00 (mùa hè)

Bao gồm các bang như California, Nevada, Washington, Oregon (không bao gồm quận Malheur). Chênh lệch múi giờ Mỹ và Việt nam là 14 tiếng vào mùa hè và 15 tiếng mùa đông.

Thay đổi múi giờ tiết kiệm ánh sáng ở Pháp 2024

Pháp sử dụng giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày. Nên giờ sẽ được thay đổi vào đêm chủ nhật cuối cùng của tháng ba và tháng mười.

Năm 2024, giờ mùa hè ở Pháp bắt đầu lúc 2 giờ sáng Chủ nhật, ngày 31 tháng 3. Lúc này thời gian ở Pháp sẽ +1 giờ để tiết kiệm ánh sáng ban ngày.

Giờ mùa hè kết thúc và giờ mùa đông bắt đầu ở Pháp, lúc 3 giờ sáng Chủ Nhật, ngày 27 tháng 10 năm 2024. Lúc này, giờ ở Pháp -1 giờ so với giờ tiêu chuẩn.

Mẹo để điều chỉnh theo múi giờ của Pháp

Mua vé máy bay đi Paris chắc hẳn bạn sẽ không muốn gặp phải tình trạng Jetlag. Nhưng điều này là khó tránh khỏi bởi Việt Nam cách Pháp 6 giờ đồng hồ. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể làm giảm tình trạng này khi làm theo các bước sau:

Lên kế hoạch trước: Điều thực sự quan trọng là điều chỉnh thời gian đi ngủ và thức dậy theo múi giờ mới trong những ngày trước chuyến đi của bạn. Thực hiện dần dần với khoảng tăng 30 phút sẽ giúp bạn làm quen với giờ ở Pháp.

Thời gian bữa ăn của bạn: Ăn uống và tiêu hóa thúc đẩy sự tỉnh táo và ảnh hưởng đến nhịp sinh học của bạn. Để điều chỉnh theo múi giờ. Hãy cố gắng ăn bữa sáng, bữa trưa và bữa tối vào thời gian bình thường của bạn dựa trên đồng hồ địa phương.

Tránh uống rượu. Rượu có thể có tác dụng khiến bạn buồn ngủ trong thời gian ngắn. Nhưng nghiên cứu cho thấy nó làm giảm chất lượng và hiệu quả giấc ngủ.

Ngoài ra, một điều cần chú ý đó là thời gian bay sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới tâm trạng của chuyến đi. Khi đi Pháp tốt nhất nên mua vé đêm. Lúc đến nơi ở Pháp trời cũng là ban đêm nên có thể ngủ ngon trong khách sạn hoặc nhà nghỉ, hôm sau vui chơi.

Giờ mùa hè ở Mỹ bắt đầu khi nào?

Giờ mùa hè – Daylight saving time (DST) của nước Mỹ sẽ tính từ 02h00 rạng sáng ngày chủ nhật thứ 2 của tháng 3 trong năm. Thời gian kết thúc là vào ngày chủ nhật đầu tiên của tháng 11 cùng năm.

Khoảng cách chính là một trong các yếu tố ảnh hưởng tới múi giờ tại mỗi quốc gia. Việt Nam là một quốc gia thuộc châu Á, trong khi đó, Mỹ lại là một quốc gia thuộc châu Mỹ. Nếu tính theo khoảng cách chim bay thì từ thành phố Hồ Chí Minh (Việt Nam) tới USAR Central sẽ là 14.853km. Trong khi đó, đường kính của trái đất là 12.600km. Do đó, có thể nói Việt Nam và Mỹ cách nhau tới nửa quả địa cầu. Nếu thời gian ở Việt Nam đang là ban ngày thì thời gian ở Hoa Kỳ lại đang là ban đêm và ngược lại.

Những quốc gia nào có cùng múi giờ với Pháp?

Một số quốc gia sử dụng giờ UTC+1 giống với Pháp như sau: Áo, Bỉ, Croatia, Cộng hòa Séc, Đan Mạch, Đức, Hungary, Ý, Luxembourg, Malta, Hà Lan, Ba Lan, Slovakia, Slovenia, Tây Ban Nha (trừ Quần đảo Canary) và Thụy Điển sử dụng Giờ Trung Âu.

Cách tính giờ Việt Nam sang giờ Mỹ

Nếu các bạn muốn đổi giờ Việt Nam sang giờ Mỹ thì cần phải tính chính xác sự chênh lệch múi giờ theo 2 yếu tố đã nói ở trên:

Việt Nam nằm trong múi giờ UTC+7. Trong khi, các thanh phố, tiểu bang của Mỹ thì khác. Do diện tích nước Mỹ trải dài từ bờ Đông sang bờ Tây nên múi giờ nước Mỹ cũng rất đa dạng, gồm các múi giờ: UTC-5, UTC-6, UTC-7, UTC-8 cùng một số múi giờ khác nhưng ít gặp hơn. Vào mùa hè, các múi giờ này lại chuyển thành, UTC-4, UTC-5, UTC-6, UTC-7.

Do đó, nếu đang là mùa đông thì tiểu bang California sẽ thuộc múi giờ UTC-8 nhưng vào mùa hè sẽ dùng múi giờ UTC-7.

Giờ Mỹ hiện tại cũng phụ thuộc vào mùa. Thời điểm bắt đầu giờ mùa đông tại Mỹ là từ 2h00 rạng sáng chủ nhật của ngày đầu tiên tháng 11 trong năm. Thời điểm kết thúc là ngày chủ nhật thứ 2 của tháng 3 năm sau.

Còn vào mùa hè giờ của nước Mỹ sẽ tính từ 02h00 rạng sáng ngày chủ nhật thứ 2 của tháng 3 trong năm. Thời gian kết thúc là vào ngày chủ nhật đầu tiên của tháng 11 cùng năm.

Cách tính giờ Việt Nam sang giờ Mỹ

Với người Việt lần đầu sang Mỹ thì việc xem giờ Mỹ và đổi đúng giờ Mỹ khá quan trọng. Rất nhiều người gặp khó khăn trong việc này. Do đó, trước khi xem và đổi giờ bạn cần phải xác định được thời gian bên Mỹ lúc đó đang là mùa hè hay mùa đông và vị trí địa điểm sẽ tới bên Mỹ là nơi nào.

IMMICA INVESTMENT - MỞ RỘNG LỢI THẾ - NÂNG TẦM QUỐC TẾ

Trụ sở: Lầu 17, Saigon Tower, 29 Lê Duẩn, Q.1, TP.HCM

Hà Nội: Lầu 10, Pacific Place, 83B Lý Thường Kiệt, Q. Hoàn Kiếm

Hotline: 0914 634 599 I 0902 634 066